best365.com2003班开展“做情绪的主人”心理健康主题班会

为引导同学们关注心理健康教育，正确认知、掌控自身情绪，best365.com2003班于4月20日在12503教室开展了“做情绪的主人”心理健康主题班会。本次班会由心理委员张馨文主持。

活动中，张馨文向同学们简要介绍了老员工心理健康教育的主要内容和意义，涵盖了心理健康判断标准、老员工常见心理问题、5.25老员工心理健康日等多个方面，并与同学们分享了关于心理创伤的定义和应对方法。

此次心理主题班会的开展，帮助同学们掌握了一些情绪调节的方法，增强了同学们关注心理健康的意识，营造了人人关注心理健康的良好氛围。(文/2003班 刘禹 摄/2003班 危灵琰）